✨ Entrez dans l’univers du mouvement en pleine conscience ✨
Le Studio Pilates & Reformer vous accueille dans un espace bienveillant et calme, pour une reconnexion profonde au corps.
Débutant ou pratiquant confirmé, je vous propose le Pilates sous toutes ses formes — Mat, Reformer, Fascias - gym hypopressive — en solo, duo ou petit groupe, toujours à votre rythme et dans le respect de votre corps.
💪 30 ans d'expérience sportive, dont 9 années dédiées au Pilates — enseigné avec passion, précision et bienveillance.
J'utilise du petits matériels : ring, rouleaux, ballons, élastiques.. pour tous les
goûts et tous les muscles !!
🎓 Mes certifications :
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Pilates Matwork 1 & 2
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Pilates Reformer tous les niveaux
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Relaxation
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Gym Hypopressive
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Petits matériels
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Pilates pour femmes enceintes et post-thérapie
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Pilates enfants
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Pilates Yoga
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Relaxation Niveau 1 & 2 🌿
Le sérieux, la bienveillance et le respect du corps sont les fondations de ma pédagogie.
Studio Pilates & Reformer - Bien-Être
16, Boulevard Clemenceau - Wissembourg
Contact : 06 74 45 29 04
Mail : myriamgeoffroy@gmail.com
Je vous assure un corps plus tonique, affiné et plein d'énergie !
Studio Pilates & Reformer offre une gamme de cours variés, incluant le Pilates en renforcement musculaire, le Swiss ball et même une fusion Pilates-Yoga !
Et en septembre découvrez le REFORMER ou Pilates sur Machine !!
Rejoignez-moi dans mon studio, situé en face du parc, dans une ambiance zen et relaxante !
Depuis 2021, le studio Pilates & Reformer a accompagné les élèves vers un corps plus tonique, une meilleure posture et un bien-être quotidien.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous guide à votre rythme — renforcement musculaire, Swiss ball, fusion Pilates-Yoga — et maintenant le Reformer pour réduire le stress, retrouver de l'énergie et sculpter votre silhouette.
📍 Rejoignez-moi dans mon studio, situé en face du parc, dans une ambiance zen et chaleureuse.
Découvrez notre gamme complète Pilates
PILATES REFORMER
Travail en profondeur sur machine, en solo ou en petit groupe. Renforcement musculaire complet, gainage et tonification dans une approche progressive adaptée à votre niveau.
Chaque mouvement est précis et maitrisé pour un maximum d'éfficacité et des résultats visibles !
Spécial Dos & Fascias
Cours thérapeutique ciblé sur le soulagement des tensions dorsales et le travail des fascias.
Techniques spécialisées pour libérer les blocages et retrouver mobilité et confort.
PILATES YOGA
Fusion harmonieuse entre la précision du Pilates et la fluidité du Yoga. Renforcement, étirements et relaxation dans un flow doux qui unit le corps et l'esprit pour un bien-être complet.
PILATES MAT
Méthode traditionnelle
de Joseph Pilates. Renforcement du centre, amélioration de la posture, développement de la flexibilité et de la coordination dans le respect du corps.
Varier vos entrainements avec des accessoires stimulants ! Ballons, élatiques, ring, poids légers... pour intensifier le travail musculaire et découvrir de nouvelles sensations.